2022.09.16
教室•イベント
パークヨガ教室実施のお知らせ
屋外ならではの開放感を味わいながら、ヨガの呼吸とポーズで心身を整えていきます。基本的なポーズで姿勢維持のための筋力や柔軟性及びバランス感覚を高め、深い呼吸でリラックスしていきます。 ■実施場所 軟式野球場 ■実施日時 令...続きを読む
屋外ならではの開放感を味わいながら、ヨガの呼吸とポーズで心身を整えていきます。基本的なポーズで姿勢維持のための筋力や柔軟性及びバランス感覚を高め、深い呼吸でリラックスしていきます。 ■実施場所 軟式野球場 ■実施日時 令...続きを読む
実は細かく習っていない走り方。５，０００人以上の実績がある指導者から、バランスを整え、接地の仕方、腕振り、手足のタイミング等、ひとつずつ動きのパズルを完成させワンランク上の走り方を学びます。 ■実施場所 鹿沼公園軟式野球...続きを読む
体力の衰えを感じている方や生活習慣病予防、改善を目指す方を対象に、ストレッチや軽運動を行い健康的な体作りを行います。 ■実施場所 鹿沼公園 児童交通公園教室 ■実施日（全４回） 令和４年９月６日（火）、９月２０日（火）、...続きを読む
本日１１時から実施予定のパークヨガ教室は雨天により中止といたします。 お申込みいただきましたご参加者様には大変申し訳ございません。 またのご参加をお待ちしております。
屋外ならではの開放感を味わいながら、ヨガの呼吸とポーズで心身を整えていきます。基本的なポーズで姿勢維持のための筋力や柔軟性及びバランス感覚を高め、深い呼吸でリラックスしていきます。 ■実施場所 軟式野球場 ■実施日時 令...続きを読む
体力の衰えを感じている方や生活習慣病予防、改善を目指す方を対象に、ストレッチや軽運動を行い健康的な体作りを行います。 ■実施場所 鹿沼公園 児童交通公園教室 ■実施日（全４回） 令和４年５月１０日（火）、５月２４日（火）...続きを読む